Psychology · 280 · 14.06.2023

Semnele depresiei -by psiholog Petre Popp

By REDACȚIE
Semnele depresiei -by psiholog Petre Popp

Semnele depresiei pot varia de la persoană la persoană, dar iată câteva semne comune ale depresiei:

1. Starea de spirit persistentă tristă, anxioasă sau goală.
2. Pierderea interesului sau plăcerii în activități care în mod normal erau plăcute.
3. Schimbări ale apetitului, fie o scădere semnificativă a poftei de mâncare, fie un creșterea în greutate neintenționată.
4. Insomnie sau somn excesiv.
5. Agitație sau încetinire motorie observabile de ceilalți.
6. Oboseală sau lipsă de energie persistentă.
7. Sentimente de inutilitate, vinovăție excesivă sau lipsa încrederii în sine.
8. Dificultăți de concentrare, luare a deciziilor sau probleme de memorie.
9. Gânduri recurente despre moarte sau suicid, sau tentative de suicid.

Este important să țineți cont că acestea sunt doar câteva dintre semnele posibile ale depresiei și că nu toți cei care se confruntă cu depresie experimentează toate aceste simptome. Dacă aveți suspiciuni că dumneavoastră sau cineva apropiat s-ar putea confrunta cu depresie, este recomandat să căutați ajutor medical și să discutați cu un specialist în sănătate mintală.

BACK TO TOP